co jeszcze

Kumpel jeszcze pyta, co relatywnie da lepsze rezultaty, metka 20-25mg,day czy 200mg e5d prolo ? I czy jest sens się bawić w cynk i nolvadex podczas cyklu (10mg/day) żeby zmniejszyć retencję? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-08-25 11:52:44

[...] zaśniecia, sen zazwyczaj jest mocny i miły, oraz myśli przed snem które wyzwalają pozytywne emocje. Jakby co to tu więcej jest, ja opisałem na sobię działanie, o tym jest jeszcze cicho bo napewno nie jeden który by poczół moc działania, nie zerwie z tym szybko, bo nie ma nawet skutków ubocznych, proszę experymentujcie, tylko proszę was bez [...]

co do fbw - full body workout to myslalem ze jest to dokladnie to co robie (tak jak pisalem jestem na silowni od 4 miesiecy, wiec nie mam jeszcze zbyt wiele pojecia:( przyszedlem tu pytac o rady, gdyz kolega z silowni poradzil mi to forum jako najlepsze w polsce (przepraszam jesli sprawia jakies problemy swoja nie wiedza:(

[...] temu to slyszalem ze operacje se mozna walnac jak masz 2000 zl ( czy iles tam). Ale czy jest to tego warte??? Jest sie jakim sie jest i czeba sie akceptowac. A propo jeszcze tematu to u mnie to jes rodzinne ojciec ma podobnie , brat tak samo. TYlko chyba ludzie z takimi sutkami maja predyspozycje do ginekomastki ( moje wlasne obserwacje) [...]

DOBRA ROZGRZEWKA NA POCZĄTEK Dałbym jeszcze ćwiczenia rozgrzewające biodra kolana (krążenia tułowia i kolan) Ćwiczeń na rozciąganie jest wiele poszukaj. I NIE ROZCIĄGAJ SIĘ CODZIENNIE !!!!!!!!! Rób zawsze co najmniej jeden dzień przerwy. Pogrzebałem i znalazłem u siebie na kompie to łap 1. ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych [...]

[...] 30...50...75...100p TOTAL. w pewnym momencie lepiej bedzie zastosowac dodatkowe-dowieszane-obciazenie i zaczac robic typowo,np.3-4 x 8-12 kolejna propozycja treningowa-jeszcze prostsza: 3 x tyg. pojedynczy uklad cwiczen - przysiad - mc - pompki na poreczach - drazek parametry 5x5 wersja objetosciowa (patrz wyzej). chodzi ci o [...]

[...] i czasami ampy w reku pekaly i pozniej pociete mialem palce:P Jednak nic pozniej mnie tak nie porobilo jak ten farmak, dlatego jak bylem przejazdem to mowie zobacze czy jeszcze on wogole jest. Jedyne co mnie zdziwilo to cena jaka mi powiedziala na kasie:P Nie chce sklamac ale kiedys placilem jakies 8 zl... Niech sobie lezy farmaczek i [...]

[...] walk w Oktagonie, Craig zgarnął bonusy za najlepsze występy, w tym za wygrane w walkach przeciwko Magomedowi Ankalaevowi i Kennedy’emu Nzechukwu. Gala UFC 255 nie ma jeszcze ustalonej miejscówki, ale walką wieczoru będzie pojedynek w wadze muszej między mistrzem Deivesonem Figueiredo a Cody’m Garbrandtem. W co-main evencie zobaczymy walkę [...]

Dzieki za odpowiedzi. Myslalam ze nikt nie odpisze ba nawet na mnie nawrzeszczy a tu prosze...... dzieki raz jeszcze. Jakby co to jeszcze tu wpadne. Dzieki Cichy...i Tora.

Obciązniki to zły pomysł. Jeszcze raz - uderzenie w łapie to : 1. Prawidłowa technika 2. Siła idąc z nóg. przez plecy (czyli właściwie to samo co punkt pierwszy). Traktuj całe ciało jako jedność. Poćwicz te pompki. Po kilku treningach wiele kwestii się wyjaśni. I będziesz też wiedział o co pytać.

ringo83 najpierw napisz cos o sobie...ponizej wkleje formularz, puki co nie rob tego planu co ci podal Mah... raz ze napewno 3 cm w miesiac ci nie pujda... to mozesz sie jeszcze przetrenowac... więc wyplenij formularz i zobaczymy co da sie zrobic... 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz [...]

[...] Po co ma drugi raz tak oberwać? A nuż wygra, chociaż w to wątpie. Chciałbym go widzieć z Shogunem, albo właśnie z Nastkiem. Wcześniej, przed walką Nastka z Edsonem, przed jeszcze plotką, że Nastek będzie walczył z Nakao, była plotka, że bedzie walczył właśnie z Nakamurą. Co do samego Nakamury, to uważam tak jak wy. Jest solidnym, dobrym, [...]

czasami mam wrażenie ze ludzie nie wiedza co pisza , lub pisza ale jeszcze nie sprawdzili czy dadza rade :-? @ a) power clean swing jednoracz snatch kettlem 3 dynamiczne KONIE ! z czego Jestes zrobiony ? z adamantium ? powedz ze jeszcze w seriach , najlepiej 5x5 }:-( POWODZENIA !

czasami mam wrażenie ze ludzie nie wiedza co pisza , lub pisza ale jeszcze nie sprawdzili czy dadza rade :-? @ a) power clean swing jednoracz snatch kettlem 3 dynamiczne KONIE ! z czego Jestes zrobiony ? z adamantium ? powedz ze jeszcze w seriach , najlepiej 5x5 }:-( POWODZENIA ! Pewnie jakimś małym obciążeniem da radę.

thx za odpowiedzi. Co do Sera Goudy dałem go bo brakowało mi tłuszczy w bilansie. Co do reszty to jeszcze to przemyślę i skoryguje pozdro :)

masowac się musisz, bo strasznie chudo wysedłeś na tej fotce a tak serrio, to bardzo fajnie wyglądasz, powodzenia, w dalszych latach treningu, a twój staz świadczy o tym że wiesz o co chyba w nim chodzi. pozr i jeszcze raz powodzenia.

[...] jak morales mowi kieliszek oleju lnianeo to musi to byc olej lniany-tluszcze w dobrych proporcjach sa bardzo wazne. mysle, ze to co masz jesc ogarniesz dosc szybko. musisz jeszcze rozpisac to dokladnie ilosciowo i zawartosc makroskladnikow tzn b/w/t bo to istotne. nie przejmuj sie tutaj nikt nie pozostaje bez pomocy;) pozdrawiam i zycze duzo [...]

[...] najlepszy na początek będzie monohydrat Vitalmaxa. Czy zgadzacie się z tym? 2. Jestem w trakcie HST (w tym tygodniu kończę mikrocykl 10tek). Czy kreatynę mógłbym zacząć brać jeszcze w trakcie tego cyklu (powiedzmy na 5tkach) czy dokończyć obecny cykl , zrobić roztrenowanie i zacząć brać wraz z nowym cyklem? 3. Czy przy dobrym odżywianiu i [...]

no to lap soga i rosnij :) nie poddawaj sie bo nie jest zle. a cos pozniej jeszcze bylo czy tylko to co wymieniles ??

[...] dłużej niż te 8 tygodni. Zależy mi na wysokiej jakości masie mięsniowej, nie chciałbym żeby mnie podlewało , dlatego dieta na 100 % co do kalorii ale najpierw chce zejść jeszcze pare kg żeby się dociąć w miarę i zacząć masować i po woli dokładać kalorii i wykorzystać w 100% przyjmowane środki. Zmieniony przez - Klimasss w dniu 2015-07-21 [...]